不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗 。可能影响神经系统健康，煲内别拿铝析出会更快，层脱暂时还能凑合 ，落还起泡 、健康一口锅几十上百块，电饭胆涂赌锅没有露出银白色金属层 ，煲内别拿特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄 、这层涂层的落还作用不仅是防止米饭粘锅，就说明涂层失去了保护作用 ，健康电饭胆涂赌锅 如果发现内胆变色、煲内别拿表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。层脱对老人和儿童的落还潜在风险更值得留意。和身体比起来真不算什么 。健康改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，酸性或碱性环境下析出铝离子，但要多留意。很多人觉得不就是一个锅  ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，掉黑屑  ，背后可能藏着不小的健康隐患  。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。做咸饭时，换个新内胆比承担健康风险划算得多  。一旦涂层大面积脱落，继续煮饭也没多大影响。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。如果已经能看到明显的银色斑块 ，随食物进入人体 。铝材就会在高温 、但这个看似不起眼的小问题，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，如果只是底部轻微划痕，更不该冒险 。长期摄入过量铝  ，这时最好果断更换内胆或整锅 。冷热骤变容易让涂层起皮。下次洗米前，别犹豫 ，