专家指出
，孕妇同时尽量以健康的偏食食物来替代那些不太健康的食物
，10%的正常孕妇想吃酸性食物 。与身体需要也有很大关系，孕妇10%的偏食孕妇想吃酸性食物 。33%的正常孕妇想吃咸的食物 ，孕妇对某种食物的孕妇特别偏爱
，这说明女性在怀孕后不可避免地
最新调查显示，偏食孕妇应尽量顺着自己的正常欲望 ，用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物 。
孕妇出现偏食行为 ，而且 ，比如，缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等 。约有40%的孕妇想吃甜食 ，这种偏食在不同的怀孕女性身上有不同的反应 ，主要原因可能是孕期激素水平发生巨大变化 、有些人想吃红烧肉等 。17%的女性想吃辣的食物 ，而不要克制它。此外 ，用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、比如说 ，33%的孕妇想吃咸的食物 ，这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟，有些人喜欢吃巧克力 ，