原料 ：小南瓜1/2个、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　3、花生红枣红枣 、南瓜放入花生 、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣大火煮滚后  ，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣4粒、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4 、南瓜

　　2、花生红枣枸杞 ，南瓜转小火煮10分钟。

倒入南瓜球再煮15分钟。枸杞15粒 、花生米20粒、