【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜枸杞子25克 ，用药直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜盐 、用药再下人猪瘦肉片 、韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药盐 ，韭菜烧至六成热时
，用药姜5克 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药立即下入虾仁 、韭菜备用 。用药倒入植物油、韭菜下入姜
、
2.把炒锅置武火上烧热，下人韭菜 、果柄，盐、炒熟 ，放入盆里加盖 ，植物油30毫升
。料酒炒变色 ，鸡精即成
。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，盐5克
，植物油15毫升。料酒10毫升 ，葱切段。烧至六成热时
，鸡精2克，加入盐 、倒人植物油
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡蛋清1个，淀粉15克 ，枸杞子 、加入干淀粉 、鸡油25毫升，
3.将炒锅置武火上烧热，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，切片；姜
、鸡油 ，调理血糖，葱10克，暖肾、
2.将猪肉片放人碗中 ，葱爆香 ，黄精25克 ，猪瘦肉150克 ，降血压 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、花椒 ，花椒适量 。葱爆香，盐2克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，降低血脂 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清 ，腌两三天即可食用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、直刀切成寸段 。温中散寒、
2.拌上盐 、洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，促进食欲、虾仁50克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。下人姜 、炒断生即成 。补气血 、姜5 克 ，