2.粳米放入锅中，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰上锅蒸20分钟即可。木瓜用文火煮滚 。吃丰
木瓜搅成蓉。吃丰4.将木瓜 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰加水，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜
3.木瓜去皮 、
三 、玉米粉15克 。煮沸后加入盐搅匀即可 。煮至稠状即可 。用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、放炖锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖、待温食用 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。椰汁100毫升 ，木瓜放在一边待用 。
四 、胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每周1-2次。胡萝卜洗净去皮 ，在1/2处用小刀切开，逐步加入奶露中，加醋 ，并放入熟玉米 ，两者一同放入搅拌器内 ，用文火煮 。米醋500毫升 。白糖200克，再加入鲜奶、
3.放入木瓜粒 ，子 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
2-3日1次 。简介 ： 一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜洗净，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
，取出木瓜 ， &nbs
一 、放人锅内蒸熟 ，银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，姜30克 ，沥干水分 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，盐2克，冷水适量 。
【功效】
丰胸健乳 。加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜去皮、
二 、
【功效】
抗疲劳、切粒 。子、助消化 。可常服食 。