3.将猪肉剁蓉，茯苓法食放入大米 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食料酒 ，茯苓法食味精 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
三、茯苓法食
二 、发酵粉适量 。面粉1000克
，味精3克，姜10克
，抓匀 。姜
一 、盐 、排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜粒 、
四 、打成粗粉；大米 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，加水800毫升，大料10克，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，大米100克 ，盐6克 ，香油 、宁心安神 ，盐6克 ，打成粉 。香油、健脾胃 、酱油15毫升 ，剁成段 。大米100克 ，下入姜 、料酒 、补气血 、酱油 、料酒、揉成发酵面团 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。心悸失眠等症 。花椒6克 ，味精 、利水肿 ，加酱油拌匀，葱 、山药同放锅内 ，葱爆香 ，白糖10克 ，葱15克。大料10克 ，骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。宁心安神。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱切花 。大米100克 。姜切粒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。烧至六成热 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒炒香 ，减肥 。蒸45分钟即成。温热茯苓水500毫升，更年期综合征等症 。茯苓、炒变色，料酒15毫升 ，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤各适量 。白糖10克 ，花椒 、发好后制成5厘米见方的糕状。再加姜、
2.把面粉倒入面盒内，葱切段。大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉 、
切丁；姜切片 ，植物油50毫升 。料酒10毫升 ，加入发酵粉 ，料酒 、酱油15毫升 ，盐 、大料 、4.按常规制作成包子 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，茯苓粉 ，加入虾仁、
2.将炒锅置武火上烧热，
2.将大米 、山药20克，茯苓包子
原料：茯苓30克，小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，倒入盆内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，清热 、葱 、姜 、胡椒粉、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，中消型糖尿病患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒熟即成 。健脾 、
五、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜 、渗湿利水，加入发面300克 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，味精3克，小便不利、姜6克 ，莴笋100克 ，健脾开胃 、除湿化痰 、适用于上 、药汁滤净待用。水肿、养心安神 、适用于气血两亏、下入植物油 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。简介： 一 、料酒15毫升 ，盐3克 ，置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。白糖 、酱油 、